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野菜の下ゆでは電子レンジが便利

野菜などの下ゆではレンジで調理した方がお得。
得にジャガイモなど水からゆでる野菜は、ガスでは火が通るのに時間がかかるもの。
電子レンジを使えば、時間も短縮出来、1回約1円の節約に。
水でゆでるのに比べ、ビタミンCなどの栄養も逃げません。




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